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冬瓜籽泡水的作用有哪些?这些功效不容小觑!

大家都知道冬瓜的营养价值是非常高的,生活中我们可以经常吃冬瓜,可大家知不知道冬瓜籽还可以用来煮水喝,有益我们的健康。那么日常生活中冬瓜籽煮水的功效有哪些呢?

冬瓜籽泡水喝的功效

冬瓜子泡水喝可祛除色斑,老年斑,增白。冬瓜子磨成的粉是纯蔬菜籽粉,无任何添加剂、防腐剂,无毒、无副作用,皆可放心混合食用。将冬瓜仁磨成粉服用,长期食用可以使肌肤非常的光滑细腻,白里透红。冬瓜籽中含有丰富的维生素C和不饱和脂肪酸,能够有效的清除人体内的自由基,防止细胞受到损害,能够有效的延缓皮肤衰老,去除黑色素,具有很强的美容养颜,抗衰老功效。一般药店不会卖冬瓜籽粉,但是我们可以自己将晒干的冬瓜籽磨成粉,长期服用可以去黄美白等功效。那冬瓜籽除了泡水喝还有什么食用的方法吗?

冬瓜籽的食用方法

海米冬瓜汤

材料:

冬瓜、海米、冬瓜籽、紫菜、盐和胡椒

做法:

1.将冬瓜去皮,海米泡发,海米、冬瓜籽、紫菜连同冬瓜加水倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟

2. 加入适量盐,少许醋,鸡精和香油即可。

芦荟红枣冬瓜籽汤

材料:

芦荟3片、冬瓜半斤、红枣一把、雪梨一个、冬瓜籽一把、蜂蜜适量

做法:

1.芦荟冬瓜洗净切成段,红枣雪梨洗净切成块

2.将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐即可。

这味汤可以消除因肺热而引发的水肿与体湿,排毒养颜还可以补气血,使人面部红润等神奇功效。

看过小编的介绍和分享,是不是很心动,也想要试一试呢!小编鼓励大家可以在家动手做一做还是非常简单的!冬瓜籽真的非常有效,想减肥的姐妹们也可以试试哟!

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