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冬瓜薏米水的功效与做法

相信很多人都知道冬瓜薏米水这道养生汤,不过听闻不如尝试做一做哦。美味营养的冬瓜水到底是怎么做成的呢?下面就为各位展示精彩片刻。

冬瓜薏米水的做法

冬瓜薏米水的材料

我们需要准备冬瓜、冰糖、枸杞、薏米

冬瓜薏米水的步骤

1、将薏米水洗净入锅,启动电饭锅的煲汤模式。大概一个小时后即可。冬瓜去皮之后切成丁状,同时将枸杞叶洗干净,一同倒入锅中。

2、材料全部下锅之后,加入适量的冰糖,继续煲汤。直到冬瓜熟烂为止。

3、这道蔬菜汤是夏季必备饮品,有清热解毒的功效。所以你还可以将这道汤肴放进冰箱,那冰爽,一定让人难以忘怀呢。

冬瓜薏米水的功效

1、冬瓜自有清热解毒的功效,这道夏日饮品适合小儿饮用。它能健脾利尿,对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄,有一定的疗效。

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